日照不足が７/１６の時点で20日連続は最長記録で
日照不足が続くと身体にも良くないそうです。
骨はビタミンDが欠乏するともろくなっていきます。
歯は歯槽骨という骨に支えられている為
歯にもよくありません。
身体的には体が疲れやすくなったり、イライラしたりする症状が
あらわれるそうです
ビタミンDは紫外線を身体に取り込むことで作られます
食べ物で取り込むときは
きのこ類や魚に含まれていますので
積極的に摂取するようにしましょう
気温も上がったり下がったりで
疲れやすくなると歯茎が腫れたりトラブルがでやすくなります
梅雨が明けるまでもう少し
太陽が出るのを祈りつつ
何かありましたらマリン歯科までご連絡ください
笑顔でお待ちしております